LONGEVITY UZUN ÖMÜR BİLİMİ İLE SAĞLIKLI VE UZUN YAŞAM

İsmail Murat KEKLİKOĞLU

Sağlıklı yaş alma ve uzun ömür çalışmaları alanındaki en son araştırmaların ve kanıta dayalı uygulamaların kapsamlı bir analizini sunan bu kitap, karmaşık bilimsel kavramları pratik uygulamalarla sentezleyerek, yaşlanmanın çok yönlü doğasını anlamak isteyenler için vazgeçilmez bir kaynak olması için yazılmıştır.

Epigenetik, telomer biyolojisi ve hücresel yaşlanma gibi uzun ömürle ilgili alanlarda çığır açan araştırmaların yanı sıra yaşlanmayla ilgili hücresel ve moleküler mekanizmaların uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için modifiye edilmesine yönelik beslenme stratejileri, rasyonel takviyeler, fiziksel aktivite
protokolleri, çevresel faktörler, stres azaltma teknikleri ve sosyal katılım dahil olmak üzere yaşam tarzı müdahalelerinin, uzun ömürlülüğü teşvik etme ve yaşam boyu bilişsel ve fiziksel canlılığı sürdürme üzerindeki etkileri kitapta ayrıntılı olarak incelenmektedir.

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmenin biyolojik, psikolojik ve sosyal yönlerini anlamak için gerontoloji ve yaşlanmayla ilgili araştırmalardaki en son gelişmeleri içeren bu eserin uzun ömür bilimine ilgi duyan meslektaşlarıma yararlı olmasını diliyoruz.